為切實增強全員情緒掌控能力,提升情緒穩(wěn)定性,7月30日,金財集團(tuán)組織開展“金財微講堂”第14講,金策服務(wù)公司副總經(jīng)理冉凡以“自我情緒管理,讓心態(tài)更強大”為題對全體員工進(jìn)行專題培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)對情緒管理ABC理論、如何認(rèn)識情緒和怎樣管理情緒進(jìn)行了全面而深入地探討。通過深入淺出的理論講解和生動有趣的案例分析,介紹了情緒的本質(zhì)和特征,分享了一系列實用的情緒管理技巧和方法。
通過本次培訓(xùn),全體員工不僅了解了如何辨識和解讀自己的情緒,還提升了情緒管理的知識和技能。大家紛紛表示將把所學(xué)應(yīng)用到實際工作和生活中,由內(nèi)而外提高自身綜合素質(zhì),以更加積極、健康的心態(tài)面對工作中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇,為集團(tuán)公司的發(fā)展做出更為突出的貢獻(xiàn)。
(金財集團(tuán) 劉書言)